Alguma vez teve um daqueles clubes de leitura onde passa a maior parte do tempo a beber vinho e a falar de tudo o que não seja o livro?
Sim, não fazemos ideia de como isso seria. Ahem.
OK, OK, nós admitimos, o clube do livro Copyblogger tem estado um pouco… desfocado. Tivemos muito que fazer nos últimos meses, e entrar no Facebook nem sempre esteve no topo da lista de tarefas.
Mas, por sorte, James Clear escreveu um novo livro genuinamente útil sobre como melhorar hábitos.
Por isso, como gostamos de ser meta no Copyblogger, vamos usar o livro de hábitos do James para reforçar o nosso hábito de clube de leitura!
Sim, o nosso livro do clube de leitura de novembro é Hábitos Atómicos de James Clear. É inteligente, é atencioso e está cheio de conselhos sólidos e pragmáticos.
“… as pessoas que não têm os seus hábitos controlados são muitas vezes as que têm menos liberdade”
Esta é uma das muitas citações que copiei de Hábitos Atómicos, e não conheço ninguém que não tenha algumas coisas na sua vida que gostasse de melhorar.
Se tem um clube de leitura O James tem um hábito que tem estado a tentar desenvolver, mas até agora não fez os progressos que queria… O James tem sugestões muito específicas.
Para começar, basta entre no nosso grupo do Facebook e procure o anúncio no topo do grupo.
(Se odeia o Facebook, nós percebemos. Na minha experiência, os grupos são a melhor coisa que existe atualmente. Por isso, se estiver disposto a mergulhar, pode descobrir que gosta muito mais da plataforma se se limitar a um punhado de bons grupos).
Vamos analisar as quatro áreas de foco de James para melhorar os hábitos.
- Como é que o posso tornar óbvio?
- Como posso torná-lo atrativo?
- Como é que o posso tornar fácil?
- Como é que o posso tornar satisfatório?
Se já leu outros bons livros sobre hábitos, James destilou muitos desses conselhos neste livro – mas, para mim, parece-me novo e útil. James também identificou muitas formas de resolver problemas com que nos deparamos quando melhoramos os nossos hábitos.
Por isso, se quiser escrever mais vezes, melhorar a sua rotina de exercício, comer melhor, ser mais simpático com a sua família/animais de estimação/colegas, ou melhorar qualquer outro hábito, venha ter connosco! É grátis, e o grupo é genuinamente solidário e simpático.
Nota importante: Para manter os spammers afastados, há três perguntas a que tem de responder para entrar no grupo. A equipa elimina os pedidos de adesão de pessoas que não respondam às perguntas. Não será avaliado pelas suas respostas, prometemos, mas elas têm de estar lá.
Quer se junte ou não a nós (gostaríamos de o ter na conversa), faça um favor a si próprio e pegue no livro. É uma destilação forte e útil de muita investigação e bons conselhos, e penso que vai tirar muito proveito dele.