“Ena, tem o melhor emprego de sempre, trabalhar a partir de casa.”
“Tem muita sorte. Gostava de ter essa opção.”
Estes são alguns dos comentários que ouço quando digo a outras pessoas que trabalho a partir de casa. Normalmente, limito-me a acenar com a cabeça e a dizer: “Sim, é fantástico”.
Adoro trabalhar em casa porque posso fazer o meu próprio horário. Posso ir buscar os meus filhos durante o dia e ir aos seus espectáculos ou jogos. Não tenho de me preocupar com babysitters ou cuidados pós-escolares.
Mas qualquer pessoa que trabalhe em casa sabe que isso não é tudo.
Por vezes, esqueço-me de mudar de roupa durante dias. Às vezes não tomo o pequeno-almoço e tomo café frio. Às vezes são 15h00 e esqueci-me de almoçar, por isso como batatas fritas porque estou a meio de um projeto.
Trabalhar a partir de casa traz consigo desafios surpreendentes que o podem deixar esgotado ou preso. Em dias particularmente difíceis, pode até duvidar das suas próprias capacidades.
Para o ajudar a ultrapassar algumas dessas situações complicadas, hoje vou partilhar três estratégias simples que aprendi ao longo de muitos anos de trabalho a partir de casa.
1. Honre o que consegue fazer todos os dias (e mesmo o que não consegue)
Recentemente assisti a uma TED Talk de Brené Brown sobre o poder da vulnerabilidade.
Se tiver cerca de 20 minutos para o ver, mesmo que já o tenha feito antes, encorajo-o a fazê-lo. Ela é muito divertida e autêntica.
No final, fala sobre como precisamos de acreditar que “somos suficientes”. Diz que quando acreditamos que somos suficientes, podemos tornar-nos mais amáveis e gentis connosco e com os outros.
Tenho de dizer isto a mim própria muitas vezes. Alguns dias não vão ser produtivos; continuo a ser suficiente. Noutros dias vou sentir-me frustrado; ainda sou suficiente. Noutros dias, vou estar em brasa; sou totalmente fantástico e suficiente!
Mas alguns dias vão ser uma porcaria; não vou conseguir nada – vou ficar triste e sentir-me um fracasso …
E sabe que mais? Eu ainda sou suficiente. E você também!
2. Cuide de si
Por vezes, esquecemo-nos de tomar conta de nós próprios. É fácil não ter limites e trabalhar a toda a hora.
Se estiver doente, certifique-se de que descansa o suficiente. Se precisar de fazer exercício, faça-o durante uma pausa. Se, num dia, tiver alguns compromissos que dificultem a realização das suas tarefas normais de trabalho, não se preocupe.
Seja gentil consigo próprio e planeie o que quer que surja, em vez de passar o dia a massacrar-se.
Acredite em mim, pensar negativamente não vai fazer com que faça mais trabalho. Provavelmente vai conseguir menos trabalho efectuado.
Tente aceitar cada um dos seus dias de trabalho pelo que são. Também pode dar prioridade às suas tarefas mais importantes e passe as outras para o dia seguinte. Há sempre um amanhã.
3. Encontre as melhores formas (para si) de gerir as suas responsabilidades
Algumas pessoas têm sucesso com horários em blocos ou criando listas muito definidas de tarefas diárias.
Outras acham que precisam de ser flexíveis todos os dias, devido a reuniões ou às suas responsabilidades específicas.
A chave é encontrar o que funciona para si e faça-o.
Limite as suas técnicas e ferramentas favoritas, que podem incluir um calendário, um temporizador, blocos de notas, Evernote, etc.
Lembre-se que o que funciona agora pode deixar de funcionar para si no futuro – e não faz mal.
Se isso acontecer, reconheça que precisa de um novo sistema e procure outras formas de se manter produtivo.
Para si …
Se trabalha a partir de casa, que desafios encontrou e como os geriu?
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