8 hábitos que sufocam a criatividade e como superá-los

A criatividade sufocada é conhecida por atormentar até mesmo as maiores mentes.

“O cérebro é um órgão maravilhoso. Começa no momento em que se levanta e não pára até chegar ao escritório.” – Robert Frost

É um mito que apenas as pessoas altamente inteligentes são criativas.

De facto, a investigação mostra que quando se ultrapassa um Q.I. de cerca de 120, que é um pouco acima da média, a inteligência e a criatividade não estão de todo relacionadas.

Isso significa que, mesmo que não seja mais inteligente do que a maioria das pessoas, ainda tem o potencial de exercer poderes criativos incríveis quando escrever um texto.

Como perdi a minha criatividade

Mas, porque é que tão poucas pessoas são altamente criativas?

Porque há maus hábitos que as pessoas aprendem à medida que crescem, que são
bloqueios mentais para o pensamento criativo no seu cérebro. E, tal como todos os maus hábitos, podem ser quebrados se estiver disposto a trabalhar para isso.

Já perdi a minha criatividade antes, e não é uma boa sensação – especialmente quando precisa de pensar constantemente em ideias para artigos para escrever. Para o ajudar a evitar isso, eis oito dos piores maus hábitos que o podem estar a atrasar todos os dias.

1. Criar e avaliar ao mesmo tempo

Independentemente da forma como defina criatividadeNão pode conduzir um carro em primeira e em marcha-atrás ao mesmo tempo. Da mesma forma, não deve tentar usar diferentes tipos de pensamento em simultâneo. Irá desgastar as suas engrenagens mentais.

Criar significa gerar novas ideias, visualizar, olhar em frente, considerar as possibilidades. Avaliar significa analisar e julgar, separar ideias e ordená-las em pilhas de boas e más, úteis e inúteis.

A maioria das pessoas avalia demasiado cedo e com demasiada frequência e, por isso, cria menos. Para criar mais e melhores ideias, tem de separar a criação da avaliação. Jogue com os seus pontos fortes e apresente muitas ideias primeiro, para depois avaliar o seu valor.

2. A síndrome do especialista

Este é um grande problema em qualquer área onde existam muitos gurus que lhe contam os seus segredos de sucesso. É sensato ouvir, mas quando segue os conselhos sem questionar, isso pode levar a uma criatividade sufocada.

Algumas das pessoas mais bem sucedidas do mundo fizeram o que os outros lhes disseram que nunca iria funcionar. Elas sabiam algo sobre a sua própria ideia que até mesmo os gurus com os melhores técnicas para chamar a atenção não sabia.

Cada caminho para o sucesso é diferente.

3. Medo do fracasso

A maioria das pessoas recorda a lenda do basebol Babe Ruth como um dos maiores batedores de todos os tempos, com um recorde de carreira de 714 home runs.

No entanto, ele também era um mestre do strike out. Isso porque ele sempre bateu para home runs, não para simples ou duplos. Ruth ou teve um grande sucesso ou falhou de forma espetacular.

Ninguém quer cometer erros ou falhar. Mas se se esforçar demasiado para evitar o fracasso, também evitará o sucesso.

Diz-se que, para aumentar a sua taxa de sucesso, deve procurar cometer mais erros. Por outras palavras, arrisque-se mais e terá mais sucesso. Aquelas poucas ideias realmente fantásticas que tiver, irão mais do que compensar todos os erros estúpidos que cometer.

4. Medo da ambiguidade

A maioria das pessoas gosta que as coisas façam sentido.

Infelizmente, a vida não é limpa e arrumada. Não se trata apenas de fórmulas inteligentes e de utilizar as palavras-gatilho. Há coisas que nunca compreenderá e alguns problemas que nunca resolverá.

Uma vez tive um cliente que vendia um produto por correio direto. O seu formulário de encomenda quebrou todas as regras do livro. Mas funcionou melhor do que qualquer outro formulário de encomenda que ele já tinha tentado.

Porquê? Não sei.

O que eu faça sabe que a maioria das grandes ideias criativas surge de um turbilhão de caos. Para ultrapassar a criatividade reprimida, tem de desenvolver uma parte de si que se sinta confortável com a confusão e o caos. Deve sentir-se confortável com as coisas que funcionam mesmo quando não percebe porquê.

5. Falta de confiança

Um certo nível de incerteza acompanha todos os actos criativos. Uma pequena dose de auto-dúvida é saudável.

No entanto, deve ter confiança nas suas capacidades para criar e executar soluções eficazes para os problemas. A confiança também o ajuda a evitar tornar-se um daqueles pessoas que nunca se calam.

A sua confiança é fruto da experiência, mas também da familiaridade com o funcionamento da criatividade.

Quando compreende que as ideias parecem muitas vezes loucas no início, que o fracasso é apenas uma experiência de aprendizagem e que nada é impossível, está a caminho de se tornar mais confiante e mais criativo.

Em vez de dividir o mundo entre o possível e o impossível, divida-o entre o que já tentou e o que não tentou. Há um milhão de caminhos para o sucesso.

6. Desencorajamento de outras pessoas

Mesmo que tenha uma mente aberta e a capacidade de ver o que é possível, a maioria das pessoas à sua volta não o fará. Elas dir-lhe-ão, de várias formas e muitas vezes subtis, para se conformar, ser sensato e não agitar o barco. Querem desencorajá-lo de ser ingénuo.

Ignore-as. O caminho para cada vitória é pavimentado com previsões de fracasso. E quando tiver uma grande vitória no seu currículo, todos os opositores vão calar-se e vê-lo pelo que é – uma força criativa a ter em conta.

7. Ser sobrecarregado por informações

Chama-se “paralisia de análise”, a condição de passar tanto tempo a pensar num problema e a encher o seu cérebro com tanta informação que perde a capacidade de agir.

Diz-se que a informação é para o cérebro o que a comida é para o corpo. É verdade. Mas tal como pode comer demais, também pode pensar demais, e isso é uma receita para sufocar a criatividade.

Todas as pessoas de sucesso que conheci têm a capacidade de saber quando parar de recolher informação e começar a agir. Elas aprendem como escrever artigos rapidamente. Muitos subscrevem a filosofia “preparar – disparar – apontar” do sucesso empresarial, sabendo que é melhor agir com base num bom plano hoje do que esperar por um plano perfeito amanhã.

8. Ficar preso a falsos limites

Peça a um copywriter uma grande ideia e obterá uma solução que envolve palavras persuasivas. Peça a um designer uma grande ideia, e obterá uma solução que envolve visuais. Peça a um bloguista uma grande ideia, e obterá uma solução que envolve um blogue.

Todos nós somos um produto da nossa experiência. Mas as limitações que temos são auto-impostas. São falsos limites. Só quando se força a olhar para além daquilo que conhece e com que se sente confortável é que pode aumentar a sua criatividade.

Esteja aberto a tudo. Saia da sua zona de conforto. Pense em como as pessoas em áreas não relacionadas fazem o que fazem. O que parece impossível hoje pode parecer surpreendentemente exequível amanhã.

Se reconhece alguns destes problemas na sua própria criatividade reprimida, não se preocupe. Na verdade, alegre-se! Saber o que o está a impedir é o primeiro passo para derrubar as barreiras da criatividade.

Como recuperar a sua criatividade

Vejamos agora alguns métodos rápidos para recuperar a sua criatividade. Estes são hábitos simples que pode praticar todos os dias para manter a sua criatividade a fluir.

Exercite-se mais

Muitas vezes, quanto mais se senta, mais letárgico e desmotivado se sente. A chave aqui é reconhecer quando precisa realmente de descansar e quando está a evitar a atividade física. Se não estiver realmente cansado, arranje tempo para se movimentar mais do que normalmente faz.

Em vez de implementar uma rotina de exercícios rigorosa (a menos que isso seja a sua praia), certifique-se de que o seu dia envolve algumas formas suaves de exercício. Pode dar uma volta ao quarteirão ou usar as escadas em vez do elevador. Mudar o seu ambiente através da deslocação ajuda-o a ver as coisas de diferentes perspectivas, o que faz parte do o que faz um bom escritor.

Elimine o entretenimento sem sentido

Se você é o que come, também é o que vê? Se optar por um entretenimento mais criativo, em vez de um entretenimento sem sentido, isso terá um impacto positivo na sua criatividade.

Leia artigos e veja vídeos que estimulem a sua mente. Seleccione cuidadosamente os programas de televisão e os filmes que vê. Quando o fizer, o conteúdo contribuirá para a sua produção criativa e/ou terá mais tempo para o trabalho criativo (porque está a desperdiçar menos tempo).

Siga a sua voz interior

Ouvir a sua voz interior pode ser a forma mais simples de ultrapassar a criatividade reprimida. Trate todas as suas ideias “loucas” como válidas, em vez de as descartar imediatamente. Pode sempre rejeitá-las mais tarde, se se revelar que não são a melhor opção para si. Mas primeiro, dê-lhes uma oportunidade.

Faça um brainstorming sobre como pode dar seguimento a uma ideia de modo a atingir um objetivo. Quando o faz, é muito mais provável que encontre uma forma de alcançar o resultado desejado. Pode não se parecer nada com a sua ideia original, mas só a descobrirá se dedicar algum tempo a imaginar diferentes possibilidades.

Os grandes conteúdos nascem da possibilidade e do potencial, não da dúvida e dos limites.